Você definitivamente vai dominar o jogo da sua vida
Vou te ensinar a criar hábitos poderosos que trarão resultados transformadores para a sua vida. Esqueça as dietas restritivas e abrace e flexibilidade e a praticidade. Aqui o cardápio se adapta à você, não ao contrário. Vou além da nutrição! Estou comprometida em proporcionar uma vida de plenitude e equilíbrio, melhorar a sua saude, impulsionar o seu desempenho e elevar todos os aspectos da sua vida. Físico, social, emocional, mental, existencial e ambiental.
Nutricionista com especialização em Nutrição Esportiva Funcional. Há 5 anos atuo no mundo da Nutrição, sempre fui apaixonada por esportes e no poder de transformação que a alimentação tem na nossa saude. Ajudar pessoas que estão nesse caminho é a minha missão. Sou adepta ao modelo de Nutrição individualizada, humanizada e flexível. Hoje, ajudo meus clientes a quebrarem paradigmas que giram em torno da comida e da palavra “dieta”. Mostrando que é possível sim chegar ao corpo e performance que deseja sem sofrimento.
Perguntas frequentes
Minha rotina varia muito será que funciona para mim?
Compreendo sua preocupação com a sua rotina ocupada. A grande vantagem da nossa consultoria é que ela é flexível e se adapta ao seu estilo de vida agitado. O plano será desenvolvido levando em conta a sua disponibilidade e preferências alimentares.
Em quanto tempo vou começar a ver resultados?
O tempo varia de pessoa para pessoa, pois cada indivíduo é único e possui diferentes metabolismo e características. Durante a consultoria, vamos estabelecer metas realistas e personalizadas, levando em consideração seus objetivos, estilo de vida e histórico de saude.
Como é o acompanhamento da evolução na consultoria online?
Vou acompanhar de perto a sua evolução, utilizando plataformas digitais via videochamadas e mensagens, dessa forma podemos discutir seus desafios, ajustar o plano
nutricional, tirar dúvidas e monitorar seu
progresso. Você terá todo o suporte
necessário durante a jornada, mesmo à
distância.
E as refeições livres no fim de semana?
As refeições livres aos
finais de semana são momentos de
relaxamento e socialização. Vamos trabalhar juntos para encontrar um equilíbrio saudável entre suas
refeições principais e as refeições livres.
Ainda tem alguma dúvida? Clique no botão abaixo para falar diretamente no Whatsapp
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